全脂牛奶热量并不高。全脂牛奶还含有大量的蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐和维生素，保留了牛奶汁中丰富的营养成分。维生素A和维生素D丰富，能补充人体所需营养，预防骨质疏松，改善视疲劳。但是过度饮酒会增加体内脂肪含量，从而引起高血压、高血脂等疾病。味道甘美，营养丰富，适量饮用不会发胖。
39问医生
全脂牛奶热量很高吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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