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墨鱼汤喝了对身体有什么好处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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墨鱼汤喝了对身体具有下奶、增强免疫力等好处 。墨鱼汤的营养价值非常丰富，具有补血养血、健脾通经、活血化瘀等功效。适当地喝一些墨鱼汤，不但可以起到补充血红蛋白的作用，而且可以保护胃黏膜，具有一定的下奶作用。此外墨鱼中的蛋白质含量非常多，可以增强人体的免疫力。食用时需要注意，墨鱼吃多之后有可能会导致过敏现象的发生，所以建议需要控制量。
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2021-12-09 浏览100次
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