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南瓜小米红豆薏米粥的功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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南瓜小米红豆薏米粥的功效是缓解视力疲劳以及增强抵抗力。南瓜小米红豆薏米粥含有丰富的β胡萝卜素，在体内可以转化成维生素A，适当食用南瓜小米红豆薏米粥能够提高视力水平，缓解视力疲劳。南瓜小米红豆薏米粥中还含有非常丰富的纤维素和维生素，可以快速被胃肠道吸收，建议抵抗力低下患者食用。
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2021-12-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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