39问医生

松子一次性吃多了会怎么样

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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松子一次性吃多,可能会导致大便稀、腹泻等症状 。松子是属于坚果的一种,其中含有丰富营养物质,比如各种微量元素和不饱和脂肪酸等,但是松子吃多了也会对身体造成一些影响。因为松子中含有大量的不饱和脂肪酸,所以意味着松子中含有大量的热量,患者食用过多,会发胖,导致体内脂肪含量增加。另外,对于脾胃消化功能不好的患者来说,吃多了松子会导致消化不良。
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2022-01-21 浏览100
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