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黄豆百合红枣豆浆的功效

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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黄豆百合红枣豆浆有补中益气、清热化痰、利尿通淋作用。具有降血压、降血脂、安神补脑、补肾壮阳的作用。在营养方面，这种豆浆中含有非常丰富的氨基酸、纤维素、铁离子、钙离子等，不仅能促进新陈代谢，还能起到预防贫血的作用。但在饮食方面要均衡营养，全面消化吸收各种营养，适当地体能锻炼，增强身体的抵抗力。
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2021-10-16 浏览100次
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