通便灵胶囊一般根据症状已经缓解或者出现有腹泻的问题,就要立即停止服用药物 。这种药物是针对便秘这方面的异常来进行调节的,尽量避免长时间的久坐,从而影响到胃肠蠕动,容易加重便秘的问题。建议平时多注意清淡饮食,尽量避免吃辛辣、油腻性和刺激性食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜。