通便灵胶囊一般要吃三天算一疗程 。通便灵胶囊一般在服药六小时左右见效,是一种很好的药物。用药后需注意,应该避免摄入辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜,少吃油腻食品、垃圾食品和烧烤食品,多喝水。保持良好的情绪,保持规律排便的习惯。避免熬夜、焦虑、压力等不良情绪,导致胃肠功能障碍和便秘。