焦虑症情绪低落持续的时间是不固定的，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
如果患者病情比较轻微，只是出现轻微情绪低落的情况，而且特别注意自身的护理，此时持续的时间比较短一些，可能在1个月左右。但是如果患者病情比较严重，已经出现了心跳加快、呼吸急促等情况，而且未得到及时有效的治疗，此时持续的时间比较久一些，可能在3个月左右，甚至会更久。如果患者确诊为焦虑症，可以通过心理疏导的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用片、氯硝西泮片等药物进行治疗。如果症状不见好转，甚至出现加重的情况，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
在日常生活中，需要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以增强自身的免疫力，但是不建议做重体力劳动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸丁螺环酮片
盐酸文拉法辛缓释片
枸橼酸坦度螺酮胶囊
