焦虑症惊恐发作持续时间一般在几天到一周左右。焦虑症发作持续时间有可能几天，也有可能持续时间很长。通常不进行积极有效的治疗的话，几周、几月甚至数年都很难难愈。焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，如无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐等情况，同时伴多种躯体症状。建议要保持乐观的心态，放松心情，调节好自己的情绪，有空可以出去旅游，放空心情。
39问医生
焦虑症惊恐发作持续多长时间
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
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66
2021-08-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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