三七海马炖鸡具有补血益气、活血化瘀、强身健体、增强免疫力、抗衰老等功效与作用。由于三七和海马均为中药材，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.补血益气
补血益气是由于三七具有促进红细胞增生、改善贫血的作用；而海马和鸡肉中含铁元素，能增加血液中铁蛋白的含量。通过食用三七海马炖鸡来达到补血目的。但需注意长期服用可能会引起铁负荷过量。
2.活血化瘀
活血化瘀是因为三七中的皂苷能够抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，从而起到活血化瘀的效果；此外，海马还具有舒张血管、降低血压等作用。对于跌打损伤、淤血肿痛等症状有一定的缓解作用。可以通过口服或外敷的方式进行治疗。
3.强身健体
强身健体主要是因为三七可以提高机体免疫功能，增强体质；同时还可以促进新陈代谢，改善血液循环。可辅助预防疾病发生，也可用于术后康复期患者。需要连续服用一段时间才能见效。
4.增强免疫力
增强免疫力得益于三七所含有的多种有效成分对巨噬细胞活性及自然杀伤细胞毒杀能力的提升作用；另外，海马还能刺激淋巴细胞增殖，进一步增强机体抵抗力。适用于经常感到疲劳、易感冒的人群。可通过日常饮食摄入或制成药膳食用。
5.抗衰老
抗衰老源于三七中的皂苷类化合物具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓细胞衰老过程；此外，海马提取物也具有一定的抗氧化效果。适合希望保持年轻状态的人群。建议作为保健食品定期服用。
需要注意的是，在服用上述提及的所有药物之前都需要咨询医生以确保安全有效。在服用三七期间，应避免饮酒以及进食辛辣、油腻食物，以免影响其疗效。
1.补血益气
补血益气是由于三七具有促进红细胞增生、改善贫血的作用；而海马和鸡肉中含铁元素，能增加血液中铁蛋白的含量。通过食用三七海马炖鸡来达到补血目的。但需注意长期服用可能会引起铁负荷过量。
2.活血化瘀
活血化瘀是因为三七中的皂苷能够抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，从而起到活血化瘀的效果；此外，海马还具有舒张血管、降低血压等作用。对于跌打损伤、淤血肿痛等症状有一定的缓解作用。可以通过口服或外敷的方式进行治疗。
3.强身健体
强身健体主要是因为三七可以提高机体免疫功能，增强体质；同时还可以促进新陈代谢，改善血液循环。可辅助预防疾病发生，也可用于术后康复期患者。需要连续服用一段时间才能见效。
4.增强免疫力
增强免疫力得益于三七所含有的多种有效成分对巨噬细胞活性及自然杀伤细胞毒杀能力的提升作用；另外，海马还能刺激淋巴细胞增殖，进一步增强机体抵抗力。适用于经常感到疲劳、易感冒的人群。可通过日常饮食摄入或制成药膳食用。
5.抗衰老
抗衰老源于三七中的皂苷类化合物具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓细胞衰老过程；此外，海马提取物也具有一定的抗氧化效果。适合希望保持年轻状态的人群。建议作为保健食品定期服用。
需要注意的是，在服用上述提及的所有药物之前都需要咨询医生以确保安全有效。在服用三七期间，应避免饮酒以及进食辛辣、油腻食物，以免影响其疗效。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
抗衰老片
定坤丹
柴银颗粒
