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女人体寒湿气重怎么调理

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女人体寒湿气重的调理主要在于温中散寒、化湿、理气健脾。平时也应该注意保暖，多喝温水，避免吃冷的食物。女人的身体是寒冷潮湿的，因为脾脏是先天的，脾脏的功能主要是运输功能，即运水运湿。如果女性患者喜欢吃冷饮或冷食，很容易伤脾阳。如果脾阳不足，身体容易感到冷。湿重的原因是脾阳受损，脾运水化湿功能异常。脾脏不能消散水分和湿气，使水分和湿气停止在皮肤上聚集，导致水肿或沉重的感觉。