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薏米红豆绿豆莲子红枣粥的功效

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薏米红豆绿豆莲子红枣粥一般具有利湿健脾、安神助眠等功效。薏米和红豆都入脾经，同时有很好的促进排小便、消肿的功效，对于水肿、腹水的患者适当喝这款粥，有很好的增进脾胃功能、消除水肿、利湿的功效。莲子入心经，对于心烦不寐、失眠、睡眠质量比较差的患者，适当喝这款粥有很好的养血、安神、助眠的功效。患者注意休息，适当锻炼。