阿胶糕能增加奶水。
阿胶糕中含有的营养物质如蛋白质、氨基酸等，可以促进乳腺细胞生长发育，从而增加产奶量。
如果产妇存在乳头凹陷或乳腺管堵塞等问题，则可能会影响奶水分泌，此时食用阿胶糕效果有限。
在食用阿胶糕时需注意适量摄入，并避免过量糖分导致体重增加。同时，若想通过饮食来调节奶水量，建议多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
阿胶糕中含有的营养物质如蛋白质、氨基酸等，可以促进乳腺细胞生长发育，从而增加产奶量。
如果产妇存在乳头凹陷或乳腺管堵塞等问题，则可能会影响奶水分泌，此时食用阿胶糕效果有限。
在食用阿胶糕时需注意适量摄入，并避免过量糖分导致体重增加。同时，若想通过饮食来调节奶水量，建议多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
