一般生花生米不补血。花生米具有润肺补脾、和胃的功效，含有丰富的钾，锌等微量元素。其中花生中的维生素K，能起到止血作用，尤其是花生红衣效果更好。同时花生中的不饱和脂肪酸能够降低胆固醇，有效地防止动脉硬化、高血压和冠心病等。此外花生中还含有可溶性纤维，能够降低有害物质在体内的积存，起到排毒的作用。
39问医生
生花生米补血吗
孙明丽
血液肿瘤科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2021-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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