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素馅饺子热量高吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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素馅饺子热量相对较低，适合减肥人群 。这是因为素馅饺子主要由蔬菜和豆类等植物性食材制成，这些食材富含纤维和低热量，能够提供饱腹感，同时热量相对较低。相比之下，肉类馅料的热量较高，因此素馅饺子更适合减肥人群控制热量摄入，有助于达到减肥的目的。
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2022-03-22 浏览100次
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