白芝麻吃多了有什么副作用_39问医生

白芝麻吃多了有什么副作用

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

咨询

白芝麻吃多了可能会引起肥胖、消化不良、高脂血症等副作用。

1、肥胖

白芝麻中含有大量的脂肪，如果长期大量食用，会导致脂肪堆积在体内，进而会诱发肥胖的情况。

2、消化不良

白芝麻中含有大量的油脂，如果长期大量食用，会导致胃肠负担加重，进而会诱发消化不良的情况，出现腹胀、腹痛等症状。

3、高脂血症

由于白芝麻中含有大量的油脂，如果长期大量食用，会导致血液中的油脂含量增高，进而会诱发高脂血症的情况。

除此之外，还可能会导致高血压等疾病。建议患者适量食用，避免过量食用，以免诱发不良反应。

2021-12-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

白芝麻吃多了有什么副作用