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牛肉黄芪当归一起炖的功效和作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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牛肉黄芪当归一起炖的功效一般是活血化瘀，具有养血的作用。通常适用于心肝血虚证，所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、心悸失眠等症状。黄芪有补气增强机体免疫功能，具有保肝、利尿、抗衰老和广泛的抗菌作用。而当归有调经止痛、润燥滑肠、增强免疫的作用。牛肉富含肌氨酸，对于增长肌肉效果较好。
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2021-10-16 浏览100次
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