红豆薏米花生红枣，具有健脾、利湿等功效。因为薏米本身具有健脾、益气、利湿、化中焦湿浊的作用，而且花生本身具有行脾、健胃的作用，红豆具有利水、利尿的作用。可以用于治疗湿浊、脾虚的患者，通常表现为头重、头昏、乏力、倦怠等症状，对于此类患者长期食用薏米花生红豆粥，能够起到良好的调理身体的作用。
39问医生
红豆薏米花生红枣的功效与作用及食用方法
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
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66
2022-01-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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