葛根能长期当茶饮。
葛根具有解肌退热、生津止渴的功效，能够缓解发热、口干舌燥等症状。长期适量饮用葛根水可以辅助治疗表证发热、项背强痛等。葛根还具有升阳止泻的作用，对于脾虚引起的腹泻症状有一定的调理效果。葛根中含有异黄酮类物质，如葛根素等，这些物质对机体有抗氧化作用，可降低体内自由基水平，从而起到延缓衰老的作用。葛根中的大豆苷元具有一定的雌激素样活性，对于更年期综合征患者，长期服用可能会出现潮热、盗汗加重的情况。因此，葛根虽然可以长期作为茶饮，但是需要在医生指导下进行，并注意观察身体反应。
由于个体差异性，少数人可能对葛根过敏或存在药物禁忌，此时不能长期当茶饮。
葛根不宜与酒同食，以免引起头昏、胸闷等不适症状。此外，建议患者平时应密切留意身体变化，若发现异常应及时就医。
葛根具有解肌退热、生津止渴的功效，能够缓解发热、口干舌燥等症状。长期适量饮用葛根水可以辅助治疗表证发热、项背强痛等。葛根还具有升阳止泻的作用，对于脾虚引起的腹泻症状有一定的调理效果。葛根中含有异黄酮类物质，如葛根素等，这些物质对机体有抗氧化作用，可降低体内自由基水平，从而起到延缓衰老的作用。葛根中的大豆苷元具有一定的雌激素样活性，对于更年期综合征患者，长期服用可能会出现潮热、盗汗加重的情况。因此，葛根虽然可以长期作为茶饮，但是需要在医生指导下进行，并注意观察身体反应。
由于个体差异性，少数人可能对葛根过敏或存在药物禁忌，此时不能长期当茶饮。
葛根不宜与酒同食，以免引起头昏、胸闷等不适症状。此外，建议患者平时应密切留意身体变化，若发现异常应及时就医。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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