39问医生

经常吃芝麻盐好吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
经常食用芝麻盐可能对健康不利 。芝麻盐中的钠盐含量较高，长期摄入过多的钠可能导致高血压、心血管疾病等健康问题。此外，芝麻盐中的盐分也可能对胃黏膜造成刺激，引起胃部不适。因此，虽然芝麻盐具有调味作用，但应适量食用，避免长期过量摄入。
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2021-11-30 浏览100次
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