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吃草鱼皮有什么好处

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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吃草鱼皮可能有美容养颜等功效 。草鱼皮的营养价值仍然很高，富含蛋白质和各种微量元素。平时吃草鱼皮对身体有好处，特别是胶原蛋白的含量非常高，尤其是女性朋友，这是一款很好的女性美容产品。通常可以吃一些草鱼皮，富含胶原蛋白，这对皮肤弹性很有帮助，但应该注意不要在污染的水中吃鱼。
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2021-11-01 浏览100次
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