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经常喝羊骨头汤的好处与坏处

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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经常喝羊骨头汤具有补肾壮腰以及强筋健骨的功效，但是食用过多容易出现上火。羊骨头汤不但能够增强男性的性活力，而且还能起到壮阳补肾的作用。羊骨汤中的蛋白质、氨基酸以及钙离子非常丰富，还含有大量的铁离子，可以促进新陈代谢，增加骨骼的强度，还能预防骨质疏松发生的概率。
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2021-10-19 浏览100次
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