赤小豆芡实红薏米具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓、润肠通便、清热解毒等功效，可以用于改善水肿、脾虚泄泻、肠痈、黄疸尿赤、热淋涩痛等病症，可以通过直接食用的方式进行。
1、利水消肿
赤小豆芡实红薏米具有利水消肿的功效，如果存在水肿胀满、脾虚泄泻等不适症状，可以适当吃赤小豆芡实红薏米进行缓解，从而达到利水消肿的效果。
2、健脾祛湿
赤小豆芡实红薏米还具有健脾祛湿的功效，如果存在脾虚湿盛、水肿、脾虚泄泻等不适症状，可以适当吃赤小豆芡实红薏米进行缓解，从而达到健脾祛湿的效果。
3、清热排脓
赤小豆芡实红薏米还具有清热排脓的功效，如果存在肺热咳嗽、肠痈、肺痈等疾病，可以适当吃赤小豆芡实红薏米进行缓解，从而达到清热排脓的效果。
4、润肠通便
赤小豆芡实红薏米还具有润肠通便的功效，如果存在便秘、大便干结、排便困难等不适症状，可以适当吃赤小豆芡实红薏米进行缓解，从而达到润肠通便的效果。
5、清热解毒
赤小豆芡实红薏米还具有清热解毒的功效，如果存在咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等上火症状，可以适当吃赤小豆芡实红薏米进行缓解，从而达到清热解毒的效果。
虽然赤小豆芡实红薏米的功效有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对赤小豆芡实红薏米过敏者、孕妇等。如果患者存在上述症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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