通常情况下，芡实小米红枣粥具有健脾养胃、补益肝肾、润肠通便等功效。
1、健脾养胃
芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，味甘、性平，归脾、肾经，具有补脾止泻、益肾涩精、祛湿止带的功效。小米味甘，性平，归脾、胃、肾经，具有健脾和胃、补益虚损、除烦止渴、养心安神的功效。因此，食用芡实小米红枣粥可以起到健脾养胃的作用。
2、补益肝肾
枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。对于肝肾阴虚引起的虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状，可以起到一定的治疗作用。因此，食用芡实小米红枣粥可以起到补益肝肾的作用。
3、润肠通便
芡实具有健脾益胃、除湿止泻的功效，对于脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精、带下等症状，可以起到一定的治疗作用。因此，食用芡实小米红枣粥可以起到润肠通便的作用。
除此之外，芡实小米红枣粥还具有补充营养、改善消化不良的功效。但需要注意食用芡实小米红枣粥的作用有限，不能代替药物治疗疾病。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
贞芪扶正颗粒
耳聋左慈丸
人参固本口服液
