胡萝卜南瓜小米红枣粥具有补充营养、缓解便秘、增强体质等功效与作用。
1、补充营养
胡萝卜南瓜小米红枣粥含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、膳食纤维等，可以补充人体所需要的营养物质，为人体提供能量。
2、缓解便秘
胡萝卜南瓜小米红枣粥中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有利于大便排出，缓解便秘的症状。
3、增强体质
胡萝卜南瓜小米红枣粥中含有大量的维生素、矿物质等营养成分，可以增强人体的免疫力，从而提高抗病能力。
除此之外，还可以起到辅助降血压、保护肝脏等作用，建议在日常生活中可以适量食用，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
小儿七星茶颗粒
维生素AD滴剂
参芪降糖颗粒
