39问医生

蔓越莓酵素什么时候喝最好

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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蔓越莓酵素在饭后服用比较好 。酵素属于微生物对水果和蔬菜进行发酵的产物,如果患者在饭前饮用酵素,容易使体内的胃酸增加。造成食欲上升,从而摄入饮食过多,可能会造成发胖。如果在饭后饮用,酵素可以帮助促进肠道蠕动,更利于消化。建议患者避免长期饮用酵素,以免使人体肠道对酵素产生依赖。
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2022-01-21 浏览100
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