人参银耳莲子红枣枸杞一起煮具有滋阴润肺、补气养血、益肝明目等功效。
人参是一种中药材，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效。银耳具有益气清肠、滋阴润肺的功效。红枣性温，味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。
将上述中药材一起煮，服用后可起到滋阴润肺、补气养血、益肝明目的功效，可用于缓解因阴虚内热所引起的口干口渴、头晕目眩、失眠多梦、腰膝酸软、耳鸣等症状。
但应注意，人参、银耳、枸杞、红枣、枸杞都属于药食同源的中药材，泡水服用时应提前咨询医生，不可盲目使用，以免对身体造成不良影响。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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