39问医生

白萝卜淮山玉米排骨汤的功效

周齐 妇产科 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
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白萝卜、淮山、玉米排骨汤通常具有润肠通便、补充营养、辅助减肥的功效。

1、润肠通便

白萝卜、淮山、玉米排骨汤中含有丰富的膳食纤维和水分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于粪便的排出,对于便秘患者具有一定的缓解作用。

2、补充营养

上述食物中含有丰富的维生素、蛋白质、钙元素等多种营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质,提高机体的免疫力,有助于身体健康。

3、辅助减肥

白萝卜、淮山、玉米排骨汤中含有大量的膳食纤维和水分,适量食用可以增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,可以达到辅助减肥的效果。

但需要注意的是,食物一般没有治疗疾病的作用,如果存在不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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