39问医生

长期吃藕粉对身体好吗

任冬梅 内分泌科 副主任医师
解放军第九六零医院 三级甲等
咨询
长期适量食用藕粉对身体有益,但过量可能对消化系统造成负担。
藕粉主要由莲藕加工而成,富含膳食纤维、维生素和矿物质,适量摄入有助于促进肠道蠕动、改善消化功能。但过量食用可能导致消化不良、腹胀等不适症状,特别是对于消化系统较弱的人群。因此,在长期食用藕粉时,应控制摄入量,避免过量。
66
2021-11-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品