月经期间可以适量食用新鲜草莓。
月经期间，女性生殖系统处于易感状态, 子宫内膜脱落导致出血。草莓富含维生素C和纤维素，有助于促进铁吸收和消化。因此，适量食用新鲜草莓对身体有益。
如果患者对草莓过敏则不建议食用，以免诱发或加重过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期需注意个人卫生，避免过度劳累，保证充足休息，合理饮食，加强营养，适当运动，提高自身抵抗力。
月经期间，女性生殖系统处于易感状态, 子宫内膜脱落导致出血。草莓富含维生素C和纤维素，有助于促进铁吸收和消化。因此，适量食用新鲜草莓对身体有益。
如果患者对草莓过敏则不建议食用，以免诱发或加重过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期需注意个人卫生，避免过度劳累，保证充足休息，合理饮食，加强营养，适当运动，提高自身抵抗力。
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