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香蕉苹果大米粥的功效

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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香蕉苹果大米粥具有健脾和胃的功效 。香蕉苹果大米粥是用新鲜的苹果和米饭一起熬制而成的粥，大米有清热解毒健脾和胃的功效，可使身体有效吸收苹果中的果胶和纤维素，促进肠道蠕动改善便秘现象能提高人体的免疫力和稳定肠道菌群的作用。香蕉苹果大米粥含有丰富的碳水化合物，还能促进新陈代谢。
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2021-11-01 浏览100次
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