大米粥放苹果好不好

周燕副主任护师

郑州市第二人民医院临床营养科

大米粥放苹果的效果是不错的。苹果米粥具有养心、安神、美容、美容的功效，可以减轻压力，改善睡眠，改善皮肤皱纹，色斑和色素沉着，保持皮肤红润。但是，不适用于弱寒、气滞的人群，容易使病情加重，影响健康。两者煮成粥可以减轻压力，改善经常失眠的患者。苹果大米粥具有着养心安神的功效，苹果有着丰富的维生素、酸类物质，可以安抚暴躁情绪。

2021-10-20 16:54 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

苹果红枣大米粥的功效

苹果红枣大米粥具有补充营养、健脾养胃、滋补气血、润肠通便等功效和作用。 1.补充营养苹果、红枣和大米都是常见的食材，含有丰富的维生素、矿物质和其他营养素，适量食用可以为身体提供必要的能量和养分。

2022-03-25

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