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紫薯黑芝麻糊有什么功效

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紫薯黑芝麻糊具有美容和抗衰老的功效。紫色马铃薯还富含纤维素和微量元素硒、铁和花青素，具有抗衰老、抗疲劳、补血等功效。此外，它可以促进胃肠蠕动，消除有毒和致癌物质，预防癌症。黑米具有滋阴补肾、健脾健胃、益气活血、养肝明目的功效，还具有控制血压、减少心脑血管疾病和抗衰老的作用。紫薯黑米粥可以预防动脉硬化、心脑血管疾病、高血压和中风。