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桃胶和雪莲子的功效与作用及食用方法

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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桃胶和雪莲子，具有清热降火、益肾固精等功效 。由于桃胶中的单醣聚合体以及不饱和脂肪酸，使用之后对血糖的控制能够起到一定的效果，还能够帮助降低血脂。而且莲子具有益肾固精、养心安神的作用，能够缓解由于脾虚导致的腹泻、心悸、失眠的症状。另外莲子还具有清热降火的作用，对于心火过旺的人可以服用。
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2022-03-18 浏览100次
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