39问医生

孕妇墨鱼可以吃吗

孕妇可以吃墨鱼。由于墨鱼中含有较多的营养成分，比如蛋白质、维生素以及微量元素，而且还有药用价值，因此吃墨鱼对孕妇有一定的好处。墨鱼中还含有钙、镁等微量元素，适合孕期食用。但是孕妇不能吃太多墨鱼，因为内含胆固醇含量较高，过多地食用墨鱼对孕期的女性不利，容易引起消化不良。

2021-08-09 浏览100次

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