小米糯米南瓜粥有清热解毒的功效，养胃清肠、增强免疫系统等作用 。小米南瓜粥，南瓜有清热解毒的功效，而且富含膳食纤维。南瓜米小米粥可以提供很好的饱腹感，热量也很低，是养胃清肠的佳品。南瓜多糖含量丰富，可增强免疫系统的各种调节功能。含有丰富的胡萝卜素，对人体视觉有一定的保护作用，还能预防老年骨质疏松和高血压的发生。可以给身体补充营养。
39问医生
小米糯米南瓜粥的功效与作用
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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