黄瓜煮熟了吃有营养吗_39问医生

黄瓜煮熟了吃有营养吗

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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黄瓜煮熟了吃有营养。黄瓜的作用是清热解毒，健脑安神。在临床上，黄瓜具有辅助治疗的作用，可以控制血糖、降低血脂、稳定血压、补充维生素、排毒、预防便秘，清新口气。对人体来说，还可以使指甲发亮，头发更好，主要是因为黄瓜富含维生素。另外，黄瓜富含纤维素，对促进人体肠道运动是非常有效果。

2021-10-20 浏览100次

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黄瓜煮熟了吃有营养吗