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鸡肝对肝脏的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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鸡肝对肝脏没有什么功效，鸡肝的主要作用和功能是保护眼睛，保持正常视力，防止眼睛干燥和疲劳。因为鸡肝含有大量的维生素A和维生素C，具有很强的抗氧化物质，清除体内的自由基，延缓细胞衰老。其次，鸡肝还含有可增强人体免疫反应的微量元素硒。鸡肝不仅富含优质蛋白质，还富含矿物质和维生素，适合患有夜盲症、肺结核和产后贫血的人食用。
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2022-03-14 浏览100次
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