39问医生

吃百香果籽容易结石吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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吃百香果籽不会结石 。百香果籽中含有丰富的矿物质、蛋白质、氨基酸、微量元素以及大量的维生素,百香果籽食用后可增强机体免疫力。另外,百香果籽中含有大量的膳食纤维,有通便的功效。吃百香果时,应等到果皮起皱后再取出百香果中的内容物,连汁带水取出,也可加少许白糖调匀后食用。百香果的种子可以食用,但是要让百香果的种子更好地利用吸收,就应该把它嚼碎。
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2021-11-19 浏览100
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