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冰糖蜂蜜柠檬水的功效与禁忌

刘一帆 风湿免疫科 副主任医师
聊城市人民医院 三级甲等
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冰糖蜂蜜柠檬水通常具有清热利湿、美白养颜的功效 。不仅可以消除体内积热，还可以改善因上火等因素引起的喉咙干涩、舌苔肿痛。而且可以补充很多维生素，其中维生素b1可以滋养神经，减少口腔溃疡的几率。但需要注意的是，摄入过多会导致糖分堆积，容易使血糖升高。而且，大量酸性物质可能会刺激胃肠道，不利于新陈代谢。
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2021-12-01 浏览100次
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