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海红米的功效和作用

盛晓茜 中医科 副主任医师
沈阳市中医院 三级甲等
咨询
海红米具有降低血压、改善视力等功效 。海红米是经过发酵制作而成的米。含有丰富的曲霉素K，可以有效降低体内胆固醇，起到降低血压、血脂等功效。另外，海红米中的植物蛋白也较丰富，能够促进新陈代谢，不但可以改善视力、治疗夜盲症，还可以营养神经、治疗失眠多梦等症状。一般建议可以把海红米清洗干净并浸泡半个小时，加入适量的大米进行食用。
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2022-04-22 浏览100次
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