39问医生

黑豆塘虱鱼汤的功效

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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黑豆塘虱鱼汤的功效一般有补充营养、补充能量、补充体力等。

1、补充营养

黑豆塘虱鱼汤是一种营养价值比较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素等,适量食用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。

2、补充能量

黑豆塘虱鱼汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等,适量食用可以为身体补充所需要的能量,维持机体各组织器官的正常生理功能。

3、补充体力

黑豆塘虱鱼汤中含有丰富的营养成分,适量食用可以补充机体所需要的能量,缓解疲劳。

除此之外,还有增强体质、养血益气等功效,但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良。

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2023-07-22 浏览100
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