黑豆塘虱鱼汤的功效一般有补充营养、补充能量、补充体力等。
1、补充营养
黑豆塘虱鱼汤是一种营养价值比较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素等,适量食用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。
2、补充能量
黑豆塘虱鱼汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等,适量食用可以为身体补充所需要的能量,维持机体各组织器官的正常生理功能。
3、补充体力
黑豆塘虱鱼汤中含有丰富的营养成分,适量食用可以补充机体所需要的能量,缓解疲劳。
除此之外,还有增强体质、养血益气等功效,但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良。