39问医生

金桔柠檬膏的功效与作用禁忌

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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金桔柠檬膏具有生津止渴、健脾和胃的功效与作用,不建议吃太多。金橘子柠檬膏主要是由新鲜的金桔和柠檬混合在一起制成的一种果酱。这类食品营养价值很高,富含维生素C、果胶、果糖、纤维素、柠檬酸等。不仅能促进肠道内消化液的分泌,还能增强食欲,加快体内废物排出。但要注意的是,这款金桔柠檬膏的酸度很高,吃太多会刺激肠胃,导致腹痛、腹泻、恶心等症状。
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2021-11-26 浏览100
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