39问医生

甜菜叶的功效与作用及食用方法

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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甜菜叶富含碘、甜菜碱和其他成分 。这些营养素可以调节身体的新陈代谢,对身体有保健作用。甜菜也容易消化。而且甜菜叶中的纤维素可以促进肠道蠕动,帮助改善食欲。并且甜菜叶中所含的镁元素可以软化血管和降低血压,另外甜菜叶中的纤维素和果胶具有抗胃溃疡的功能,还有一定的下泄功能,可缓解腹胀腹痛。
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2021-11-01 浏览100
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