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海红米的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
海红米一般具有健脾益胃、通便的功效 。海红米富含维生素和微量元素，可防止缺铁性血虚，具有补血的效果，可防止胆固醇生成，具有降血脂和降低体循环的动脉血压的作用。海红米中膳食纤维能够保护患者胃肠黏膜，促进胃肠蠕动，促进食品消化吸收。建议患者养成健康的饮食习惯、增加运动。
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2022-04-21 浏览100次
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