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红皮土豆的功效与作用及禁忌

江耀广 内科 主治医师
广东省中医院 三级甲等
咨询
红皮土豆具有补血、防癌和抗衰老等功效与作用，不宜暴晒。红皮土豆是一种含有多种营养成分的食物，包括淀粉、多种微量元素、氨基酸和植物纤维素，在人类健康、营养和保健方面发挥着积极而重要的作用。建议日常营养保健需要饮食结构的多样化，特别是维生素、氨基酸和蛋白质的选择，以实现均衡合理地饮食。
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2022-08-24 浏览100次
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