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猪心汤对心脏有好处吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
猪心汤对心脏没有特别的好处。相反，过量食用猪心含有一定量的脂肪，会导致血脂升高，对心脏有害。为了保护心脏，应采取综合措施，包括积极体育锻炼、合理饮食、食用新鲜蔬菜和水果，并适当补充瘦肉和牛奶等优质蛋白质。不吸烟、保持良好态度、睡眠充足，积极控制高血压、糖尿病、血脂异常等心脏病危险因素。
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2021-11-10 浏览100次
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