睡前艾灸足三里的功效主要包括补气养血、健脾养胃、增强体质等，需要在医生的指导下进行。
1、补气养血
艾灸足三里具有补气养血的功效，可以用于改善气血不足引起的不适症状，比如头晕、乏力等。
2、健脾养胃
艾灸足三里还具有健脾养胃的功效，可以用于改善脾胃不和引起的不适症状，比如食欲不振、胃胀等。
3、增强体质
艾灸足三里可以促进体内气血运行，能够增强自身免疫力，对身体健康有一定的好处。
除此之外，还具有补肾壮阳、疏通经络等功效。但要注意的是艾灸时间不宜过长，以免烫伤皮肤。另外，阴虚内热、湿热体质的人不宜艾灸足三里，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
安神补脑液
人参固本口服液
定坤丹
