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长期服用花青素的好处

李悦 普通外科 主治医师
昆明医科大学第一附属医院 三级甲等
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长期食用花青素的好处：一、可以抗氧化，可以清除自由基，研究表明，花青素对清除自由基有很好的效果，适当食用花青素具有抗氧化、清除自由基、抗衰老的功效。二、可以抑制体内的炎症反应，比如血管炎等疾病，花青素能够有效地清除炎症因子。3、对于冠心病、糖尿病等，适当吃花青素能起到良好的预防作用。
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2021-08-08 浏览100次
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