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长期服用花青素的危害

孙丽红 心血管内科 副主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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长期服用花青素的危害是会对药物产生依赖性 。花青素是一种可以被人体消化吸收的水溶性物质，可以快速地被人体吸收和利用。花青素能清除自由基，降低血清胆固醇，预防心血管疾病。多吃一些含有花青色素的食物。对大脑有很大的好处。在日常生活中要多注意饮食的搭配，多吃易消化的食物，避免给肠胃带来压力。
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2022-02-25 浏览100次
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